THỔ - 2019

Năm 2020 đã trải qua nhiều thay đổi lớn mà trong đó dịch COVID-19 lan rộng đã dẫn đến nhiều trạng thái “bình thường mới”, mà có lẽ, điều quan trọng nhất chính là trở nên thoải mái với chính mình trong cách ly xã hội.

Để đáp ứng nhu cầu kết nối lại với chính mình dưới trạng thái “bình thường mới” này, lấy cảm hứng từ lời dạy của Phật về sự liên kết lẫn nhau giữa một cá thể và mọi thứ xung quanh, Sầu Đông 2020 đã tạo dựng một triển lãm tương tác để đáp ứng nhu cầu trên, với chủ đề

THỔ (màu đỏ ngói) – “Bắt rễ”(Grounding) và Sự cân bằng

Triển lãm này nhằm nêu cao sự biểu hiện tâm trí và thân thể, như một phương thức để vượt qua các khó khăn về mặt cảm xúc, và sẽ được thể hiện qua giao tiếp không lời. Qua các lớp thực hành, người tham gia cũng có thể nâng cao khả năng tư duy sáng tạo, ngẫm nghĩ về lòng tự trọng, và sẽ cảm thấy mình đã thu được thành quả. Ngoài ra, người tham gia cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ và kết nối với những dịch vụ, bác sĩ trị liệu tại thành phố để tiếp tục hỗ trợ cho mình nếu cần thiết. Cụ thể, Triển lãm Sầu Đông 2020 cũng có những không gian dành riêng cho những hoạt động “bắt rễ” (grounding) như:

- Khu Thiền (với những bài thiền theo lịch trình)
- Vườn Zen: thảo mộc, trò chơi kiến tạo không gian, và nhiều thứ khác nữa!
- Triển lãm các tác phẩm nghệ thuật năm 2020 và các thành quả trước đây của dự án Sầu Đông
- Các lớp thực hành Biểu cảm: Thiền sử dụng nghệ thuật, Trị liệu Nghệ thuật, Viết biểu cảm, …v…v
- Đêm “scratch night”: kết thúc năm 2020 với chủ đề “Hy vọng”, các tiết mục độc quyền từ cộng đồng!